每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：番茄素火锅 这是一道汤底酸甜可口、营养丰富的素食火锅…… Usslmc77Oct 28, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：秋葵 秋葵：富含膳食纤维的营养蔬菜 Usslmc77Oct 28, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：企图找寻世界边缘的赤马仙 有一次，佛陀到憍萨罗国的首都舍卫城游化…… Usslmc77Oct 28, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：无常的直接体验 佛陀说：“诸行无常。”无常不是概念，而是时时刻刻正在发生的事实。 Usslmc77Oct 28, 2024Feb 12, 2026 2024News & Events 10月星河 Oct Star River Meditation Center Usslmc77Oct 27, 2024Jan 30, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：花生炖胡萝卜 这是一道口感软糯、甜润清香的素食炖菜…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：黑豆 黑豆：富含植物蛋白的高营养豆类 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：自以为是创造主的大梵天王 相传世间会发生大规模、毁灭性的火灾、水灾与风灾…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 18, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：秋葵 秋葵：富含膳食纤维的营养蔬菜 Usslmc77Oct 28, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：企图找寻世界边缘的赤马仙 有一次，佛陀到憍萨罗国的首都舍卫城游化…… Usslmc77Oct 28, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：无常的直接体验 佛陀说：“诸行无常。”无常不是概念，而是时时刻刻正在发生的事实。 Usslmc77Oct 28, 2024Feb 12, 2026 2024News & Events 10月星河 Oct Star River Meditation Center Usslmc77Oct 27, 2024Jan 30, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：花生炖胡萝卜 这是一道口感软糯、甜润清香的素食炖菜…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：黑豆 黑豆：富含植物蛋白的高营养豆类 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：自以为是创造主的大梵天王 相传世间会发生大规模、毁灭性的火灾、水灾与风灾…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 18, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：企图找寻世界边缘的赤马仙 有一次，佛陀到憍萨罗国的首都舍卫城游化…… Usslmc77Oct 28, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：无常的直接体验 佛陀说：“诸行无常。”无常不是概念，而是时时刻刻正在发生的事实。 Usslmc77Oct 28, 2024Feb 12, 2026 2024News & Events 10月星河 Oct Star River Meditation Center Usslmc77Oct 27, 2024Jan 30, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：花生炖胡萝卜 这是一道口感软糯、甜润清香的素食炖菜…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：黑豆 黑豆：富含植物蛋白的高营养豆类 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：自以为是创造主的大梵天王 相传世间会发生大规模、毁灭性的火灾、水灾与风灾…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 18, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：无常的直接体验 佛陀说：“诸行无常。”无常不是概念，而是时时刻刻正在发生的事实。 Usslmc77Oct 28, 2024Feb 12, 2026 2024News & Events 10月星河 Oct Star River Meditation Center Usslmc77Oct 27, 2024Jan 30, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：花生炖胡萝卜 这是一道口感软糯、甜润清香的素食炖菜…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：黑豆 黑豆：富含植物蛋白的高营养豆类 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：自以为是创造主的大梵天王 相传世间会发生大规模、毁灭性的火灾、水灾与风灾…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 18, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
2024News & Events 10月星河 Oct Star River Meditation Center Usslmc77Oct 27, 2024Jan 30, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：花生炖胡萝卜 这是一道口感软糯、甜润清香的素食炖菜…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：黑豆 黑豆：富含植物蛋白的高营养豆类 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：自以为是创造主的大梵天王 相传世间会发生大规模、毁灭性的火灾、水灾与风灾…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 18, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：花生炖胡萝卜 这是一道口感软糯、甜润清香的素食炖菜…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：黑豆 黑豆：富含植物蛋白的高营养豆类 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：自以为是创造主的大梵天王 相传世间会发生大规模、毁灭性的火灾、水灾与风灾…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 18, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：黑豆 黑豆：富含植物蛋白的高营养豆类 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：自以为是创造主的大梵天王 相传世间会发生大规模、毁灭性的火灾、水灾与风灾…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 18, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：自以为是创造主的大梵天王 相传世间会发生大规模、毁灭性的火灾、水灾与风灾…… Usslmc77Oct 21, 2024Feb 18, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：涅槃是什么 涅槃，是佛法中最核心、最深远、也是最容易被误解的概念之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 10, 2026 10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
10月 October佛法知识 Dharma Knowledge2024 佛法知识：无我的智慧 无我，是佛法中最深刻、也最容易被误解的智慧之一。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 26, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Feb 12, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：无常的真实含义 无常，是佛法中最核心的观念之一，也是通向觉悟的第一扇门。 Usslmc77Oct 14, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
每周一素 Weekly Buddhist Diet202410月 October 每周一素：南瓜糯米卷 这是一道口感软糯、香甜可口的素食点心…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
斋食养生 Buddhist Diet and Regimen202410月 October 斋食养生：雪梨 雪梨：清甜多汁的润肺水果 Usslmc77Oct 13, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
佛陀故事 Buddha Stories202410月 October 佛法修行：遍寻不着瞿低迦的识 有一次，佛陀游化到摩揭陀国…… Usslmc77Oct 13, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026 130131132133134
佛法知识 Dharma Knowledge202410月 October 佛法知识：三法印概述 三法印，是佛法用来印证一切教法是否契合觉悟真理的根本准则，也是辨识佛法与非佛法的核心标准。 Usslmc77Oct 7, 2024Feb 10, 2026
